Har du funderat på att sluta röka eller snusa efter nyår? Eller har du en kompis eller partner som du tycker borde sluta? Grattis – då kan du få en förhandstitt på hur det kan bli här.
SVT Nyheters Johannes Björklund slutade snusa och vi fick följa med på hans turbulenta resa.
– Förutom att bli av med ett beroende ville jag veta vad som händer med min kropp och mitt psyke om jag slutar snusa under 30 dagar, säger Johannes Björklund.
Han fortsätter:
– Jag ville ta reda på hur min livskvalitet, hälsa och ekonomi hade påverkats av att vara storsnusare. Och det har varit en av de absolut tuffaste resorna i livet, ärligt talat.
Se minidokumentären där Johannes gör upp med snuset en gång för alla!
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.