Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Per Jonsson visar hur man ligger på en boll för att mjuka upp höftböjarmusklerna. Foto: SVT

Smärta i ländryggen: Mjuka upp höftböjaren

Publicerad

Sjukgymnasten Per Jonsson visar hur man kan använda en innebandyboll för att mjuka upp musklerna i höften och på så vis bli av med smärta i ländryggen.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Fråga doktorn

Mer i ämnet