Smärta i ländryggen: Mjuka upp höftböjaren

Uppdaterad
Publicerad

Sjukgymnasten Per Jonsson visar hur man kan använda en innebandyboll för att mjuka upp musklerna i höften och på så vis bli av med smärta i ländryggen.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Fråga doktorn

Mer i ämnet