Tonårsflickor behöver mer D-vitamin

Uppdaterad
Publicerad

Tonårsflickor behöver få i sig mer D-vitamin än vad Livsmedelsverket rekommenderar, framgår av ny forskning.

D-vitaminbrist kan leda till hälsoproblem. En stor del av förkalkningen av skelettet sker i tidiga tonåren, skriver Dagens Nyheter.

Livsmedelsverket rekommenderar att flickor i 13- till 20-årsåldern får i sig 7,5 mikrogram D-vitamin per dag, motsvarande en halv portion lax.

Forskare anser efter två nya studier att de bör få i sig dubbelt så mycket.

TT

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.