Den som inte duschar efter att ha idrottat och svettats, får räkna med att bakterierna växer till på huden. I första hand gör det att vi börjar lukta illa. Det är den omedelbara konsekvensen.
Ur hälsosynpunkt medför dock den uteblivna duschen inte något livshotande tillstånd.
– Men med ökad bakterietillväxt ökar också risken för att man kan föra till exempel resistenta bakterier vidare, om man bär på sådana. Eller att man kan få hudinfektioner, säger Anders Lindblom.
I klippet ovan berättar han mer om varför du bör ta en dusch efter idrotten.