– Vänta inte, säger hon.
I klippet visar hon och förklara sina tre bästa tips.
Javascript är avstängt
Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Fysioterapeuten Malins tre tips: Så kan äldre träna i sin hemmiljö
Gym och stavgång passar inte alla – men det finns enkla saker man kan göra hemma. Det menar Malin Axén, fysioterapeut på hälsocentralen i Brunflo, som ger sina tre bästa tips för hemmaträning för äldre.
Relaterat
Så arbetar vi
SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.