Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video
Hur känns det i kroppen att träna vid 98 års ålder? Hör Stig Jönsson berätta i klippet. Hör också några av hans träningskamrater berätta om träningen. Foto: Lena Samuelsson/SVTVisa alla (2)
Visa alla (2)

Här tränar 90-plussarna tillsammans i Östersund – 98-årige Stig: ”Måste underhålla kroppen”

Uppdaterad
Publicerad

När man kommer upp i åldern så faller gamla vänner ifrån och kroppen är inte lika stark som förr. Då är det lätt att bli kvar hemma. Ett gäng i Östersund har hittat både träning och gemenskap på ett gym på Körfältet – flera av dem har passerat 90 år.
– Det är som att maskinerna ropar på oss, säger Bengt Weilert som är 93 år.

De börjar alltid med fika, men det är 30 minuter som gäller.

– Det får inte bli något kafferep, säger Bengt Weilert. Vi ska träna också.

Alla tränar som de vill, hur de orkar för dagen. Irma Hallberg börjar med benlyft.

– Vi har så mycket att prata om, säger hon. Och allt är inte alltid rumsrent.

Fler kan haka på

Stig Jönsson sätter sig på en träningscyckel och justerar motståndet.

– Jag tar det lätt, det är som cykla uppför backen i Ås – den med lätt lutning.

De poängterar att fler är välkomna att vara med på träffarna på Körfältet.

– Hur många som helst, säger Irma Hallberg.

Se 98-årige Stig på träningscykeln, 93-årige Bengt och hans gamla skollkamrat och Irma i benmaskinen i klippet.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.