Skidskyttarna är i gång på stadion från morgonen. Nu ska formen finslipas.
– Jag ska åka så fort jag kan, säger Sebastian. Man ska komma ihåg att säsongen är lång och det är inte säkert att de bästa resultaten kommer i premiären.
Mona Brorsson har jobbat hårt med minnet från VM då hon tappade guldet i sista skjutningen.
– Folk tror att jag var nervös, men det var jag inte, säger Mona. Men jag har verkligen jobbat med att kunna fokusera bättre, att skärma av det som är runtomkring.
Nu väntar minst 250 resdagar för skidskyttarna.
– Jag vill hinna med att julpynta lite ändå, säger Sebastian.
Världscupen i Östersund är mellan den 30 november och den 8 december.