Danstränaren ger sina bästa tips för att hålla igång

Uppdaterad
Publicerad

Danstränaren Caroline Bejstam från Örebro har dansat sedan två års ålder, och ser inga hinder för att hålla igång i väntan på att vi ska kunna mötas på dansgolven igen. Här är några av hennes bästa tips.

Med smittande energi visar Caroline hur ett dörrhandtag och ett gummiband eller en schal kan hjälpa dig hålla linjen när du dansar ”West Coast Swing”.

En spegel där hemma kan hjälpa herrarna att få till rätta ”bouncet”.

Coronaviruset i Örebro län

Och visste du att det går alldeles utmärkt att träna bugg med en partner på distans och fira in den nyklippta gräsmattan?

Kör igång videoklippet och inspireras av dansföreningen Rockrullarnas tränare.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.

Coronaviruset i Örebro län

Mer i ämnet