Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Danstränaren Caroline Bejstam ger tips på bra träning för danssugna under corona i videoklippet. Foto: Johannes Weckström /SVT

Danstränaren ger sina bästa tips för att hålla igång

Uppdaterad
Publicerad
Danstränaren Caroline Bejstam från Örebro har dansat sedan två års ålder, och ser inga hinder för att hålla igång i väntan på att vi ska kunna mötas på dansgolven igen. Här är några av hennes bästa tips.

Med smittande energi visar Caroline hur ett dörrhandtag och ett gummiband eller en schal kan hjälpa dig hålla linjen när du dansar ”West Coast Swing”.

En spegel där hemma kan hjälpa herrarna att få till rätta ”bouncet”.

Och visste du att det går alldeles utmärkt att träna bugg med en partner på distans och fira in den nyklippta gräsmattan?

Kör igång videoklippet och inspireras av dansföreningen Rockrullarnas tränare.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

En ovanlig vardag - Örebro

Mer i ämnet