Att få kvinnor med invandrarbakgrund att ta sig till ett gym är en utmaning. 2017 anordnade Friskis och svettis ett enkelt träningspass på samlingsplatsen Fröet i Fröslunda.
– Vi kom till deras hemmaplan och visade med enkla övningar att träning inte är så avancerat och farligt. Det personliga mötet är viktigast, säger Friskis och svettis träningsansvariga Linda Shabo.
Från början var det inte många som kom men gruppen växte och nu har man lämnat lokalen i Fröslunda och tränar på ett gym i centrala Eskilstuna.
Träning med integration
I gruppen är det kvinnor från flera olika länder som tränar.
– Det är bra, jag har lärt känna tjejer från bland annat Somalia, Eritrea och Afghanistan, säger Abeba Hadege, en av deltagarna.
När SVT besökte gruppen var det cirkelträning med mycket lyfttekniker.
– De tränar fortfarande i den slutna gruppen men vi ser hur de sneglar på de andra i gymmet och de är säkert sugna att fortsätta på egen hand, säger Linda Shabo.
Hör deltagarna i gruppen berätta om träningen i klippet ovan.