Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Arbetshälsokonsulten Lena Lehmann ger sina fem bästa tips för att undvika stress

Så undviker du stress – Expertens 5 bästa tips

Uppdaterad
Publicerad
Lena Lehmann är arbetshälsokonsult och arbetar med frågor kring hälsa, stress och arbetsmiljöfrågor. Under sin karriär inom ämnet har hon samlat på sig goda råd och tillvägagångssätt för att i största möjliga mån undvika stress.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer