Hör arbetshälsokonsuten Lena Lehmanns bästa tips för att komma ner i varv.

Så undviker du stress – Expertens 5 bästa tips

Uppdaterad
Publicerad

Lena Lehmann är arbetshälsokonsult och arbetar med frågor kring hälsa, stress och arbetsmiljöfrågor. Under sin karriär inom ämnet har hon samlat på sig goda råd och tillvägagångssätt för att i största möjliga mån undvika stress.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer om hur vi arbetar.