I Västerbotten finns två mottagningar med stressrehabilitering, en i Umeå och en i Skellefteå. Personer som bor i övriga länet har därför fått åka långt för behandling.

I rehabiliteringen har deltagarna haft övningar som de har gjort på egen hand och gruppträffar på mottagningarna, men nu har de börjat ordna gruppträffarna digitalt.

– I vissa fall har det har varit en förutsättning för att de har kunnat delta, säger psykologen Ramona Schroderus från mottagningen i Umeå. 

”Patienterna mår bättre”

Pilotgruppens träffar pågick från hösten 2022 till våren och följande grupp fick börja på genast efter.  Och erfarenheterna visar att de uppnår samma resultat som med gruppträffarna på mottagningarna. 

– Patienterna mår bättre och har hittat nya strategier för att ta hand om sig.

För att få delta i rehabiliteringen behöver man remiss från företagshälsovården eller primärvården. De behandlar personer som lider av stressrelaterad psykisk ohälsa, som till exempel utmattningssyndrom.