Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Psykologens tips till dig som genomgår en separation Foto: Janerik Henriksson/TTVisa alla (2)
Visa alla (2)

Separation – så tar du kontroll över situationen

Uppdaterad
Publicerad

När man går igenom en separation händer det väldigt kraftfulla saker inom en. Psykologen Dag Härdfelt förklarar vad som sker i kroppen och ger tips på hur du kan hantera dina känslor.
– Humörsvängningar är väldigt vanliga och det är ok att ge efter för smärtan, säger Dag Härdfeldt.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer