Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
SVT:s alpina expert ger sina tre bästa träningstips Foto: SVT

Så kan du träna hemma – tre enkla övningar

Uppdaterad
Publicerad
Med anledning av coronavirusets utbrott har en majoritet av sportevenemangen i Sverige ställts in – något som drabbar både elitidrottare och motionärer. Men för den som vill träna finns enklare övningar som går att göra i hemmet.
SVT:s alpina expert Maria Pietilä Holmner ger sina tre bästa träningstips.

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Träning och hälsa

Mer i ämnet