Regborn sprang oerhört jämnt, och gjorde i princip inget miss vid någon av de 30 kontrollerna.

– Han är väldigt strukturerad och analytiskt, säger SVT:s expert Mats Troeng.

Regborn har sedan tidigare ett EM-brons i just långdistans, men inget guld, och gör därmed ett av sina bästa lopp i karriären.

– Jag fattar ingenting. Jag är så borta i huvudet. Jag är så trött, säger han efter målgång. 

Regborn blev under gårdagen diskad medeldistanskvalet, något han använde som bränsle idag.

–  Det var en revanschlust. Det var bara att lägga det bakom mig och få med mig ilskan från igår och göra något konstruktivt idag, säger han.

Det är första gången sen 2004 som Sverige tar ett individuellt guld i ett herrmästerskap i orientering i skogssammanhang.

Norksa Eskil Kinneberg blev tvåa och Elias Kuukka från Finland trea. Emil Svensk blev näst bäste svensk med en femteplats.