1 minElever i Borlänge gör hälsosam kokbok: ”Livet handlar inte bara om skräpmat”Eleverna provar ut recepten • Vill hjälpa personer med intellektuell funktionsnedsättning
1 minHär är förskolan som inte säger nej till springVill få barnen att röra sig mer – undviker att säga ”sitt still”
1 minNyblivna mamman Moa styrketränar: ”Skönt att känna sig stark igen”Bygger muskler efter förlossningen – bebisarna är med
59 sekLista · Övningarna du kan göra som ung – för att klara ett fall som äldreÄldre i Sörmland tränar på att hålla balansen • Kan ge besparingar i miljonklassen
1 min”Vi vill också visa våra muskler” – Hedemoras fitnesskvinnor kliver framLindas tävlingsdebut inspirerar yngre som vill satsa
1 minHär tränar de på jobbet – med verktyg som tyngderSå får hamnen anställda i rörelse • ”Hade nog inte tränat annars”
51 sekUnga ratar krogen – går till gymmet i stället”Hellre ett benpass en fredagskväll” • Trenden: Unga dricker allt mindre alkohol
1 minHär får ungdomarna göra fystest – skolan satsar på hälsaElev: ”Bra att se hur mycket man klarar av”
