Har hela din familj, eller kanske ditt barn fått springmask så hjälper det inte bara att köpa medicin. Du måste även vara nyduschad hela tiden och ha otroligt rent och städat hemma. Att ha samma kläder varje dag är inte heller bra, eller att skippa tvättning av händer vid ett toalettbesök.

Här nedan följer några råd från Vårdguiden och Netdoktor:

• Se till att du duschar varje morgon och verkligen tvättar dig noggrant kring ändtarmen för att få bort alla ägg.
• Undvik mat och dryck som innehåller mycket socker och ät en fiberrik kost.
• Tvätta händerna noggrant efter du besökt toaletten. Även innan du äter mat ska du tvätta händerna.
• Byt pyjamas, underkläder och sängkläder ofta, helst varje dag.
• Städa toaletten ofta, även sovrummet. Helst borde det göras varje dag också.
• Klipp dina naglar korta och håll fingrarna borta från näsa och mun.
• Leksaker och gosedjur ska tvättas – flera gånger om det behövs.
• Har du husdjur så ska även de duscha, eftersom äggen kan finnas i pälsen.

Dessa råd kanske dock inte lindrar din klåda – som medicinen gör. Men försök att inte klia och se till att tvätta med en mild tvål eller vatten så att inte irritationen blir värre i rumpan. Kom ihåg att verkligen tvätta rumpan varje gång du besöker toaletten.