Så tränar du bort tennisarmbågen

Publicerad

Genom att statiskt belasta senan kan man träna bort tennisarmbågen.

Tennisarmbåge är smärta i muskelfästena på armbågens utsida. Orsaken till tennisarmbåge kan vara att du överansträngt musklerna som sträcker fingrarna och handleden, till exempel genom att du jobbat mycket med händerna.

Läs mer om tennisarmbåge på 1177.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Fråga doktorn

Mer i ämnet