Hettan behåller greppet om landet. Väderinstitutets klass 2-varning för mycket höga temperaturer gäller länen Örebro, Västmanland, Södermanland, Uppsala och Stockholm.

Från söndag till och med onsdag väntas den maximala dagstemperaturen bli 30 grader eller högre.

– Det är inte någon större skillnad jämfört med lördagen. Värmen håller i sig och därför höjer man varningen till klass 2, säger SVT:s meteorolog Ebba Mårtensson.

Senast SMHI utfärdade den högsta varningen för höga temperaturer var den 24 juli 2014. Då gällde den stora delar av Svealand precis som nu, samt längs hela Norrlands ostkust.

Undvika direkt solljus

Den klarblåa himlen gör också att UV-index är hög på flera håll i landet. SVT:s meteorolog vill påminna om att man inte bör utsätta sig för alltför intensiv solstrålning.

– Det är speciellt högt längs hela ostkusten samt från Svealand och norrut. Man ska absolut tänka på att skydda små barn, och man ska inte vara i direkt sol länge mellan klockan elva och fyra. Men det är inte så ofarligt i skuggan heller, för uv-strålningen reflekteras. Den når även en bit ner i vattnet, förklarar Deana Bajic.

Extrem hetta kan vara farligt, särskilt för hundar, barn och äldre. Hela kroppen påverkas av höga temperaturer, och det kan vara svårt att tyda tecknen på uttorkning. Mer om det här.

Värmen håller i sig

Från och med mitten av nästa vecka väntas temperaturen sjunka något men spås fortfarande ligga en bit över 20-grader i större delen av landet, enligt söndagens väderprognos.