Foto: Isabell Höjman/TT

Sömnproblemen bland unga har ökat kraftigt

Publicerad

Fler och fler unga har diagnostiserats med sömnstörningar i den öppna specialiserade vården, visar ny statistik från Socialstyrelsen.
Trots att sömnproblem generellt är betydligt vanligare bland män är det nu vanligare att unga tjejer vårdas för besväret än killar.

Sömnstörningar ökar bland både killar och tjejer mellan 15 och 24 år, enligt statistiken.

– Ökningen är jätteallvarlig med tanke på att vi vill att barnen ska prestera bra i skolan, säger sömnforskaren Christian Benedict vid Uppsala universitet.

En del av ökningen beror på att vården blivit bättre på att rapportera diagnoser till Socialstyrelsen. Jämfört med hela befolkningen har utvecklingen bland unga tjejer däremot gått stadigt uppåt. Nu är det vanligare med rapporterade sömnproblem bland unga tjejer än bland unga killar.

”Tjejer mer aktiva på sociala nätverk”

Enligt Benedict är en förklaring, som forskning på området lyft fram, stressen som kommer från att vara ständigt uppkopplad med mobiltelefonen. Särskilt störande menar man är sociala medier, omgivningens krav på att vara ständigt tillgänglig och rädslan för att missa något.

– Jag tror en förklaring kan vara att tjejer är mer aktiva på sociala nätverk jämfört med pojkarna där det är vanligare att spela datorspel, säger sömnforskaren Christian Benedict.

Han förklarar att stressen som kan orsakas av sociala medier hämmar produktionen av melatonin, det hormon som gör att vi blir trötta och hjälper oss att sova.

När någon sedan skriver eller gillar något på sociala medier kan det ge en dopaminkick, ett lyckoämne som kroppen producerar, och som dessutom – just det – gör oss pigga.

Så mycket vanligare har det blivit med sömnstörningar hos unga

Visa

Antal patienter per 100 000 invånare som drabbats av sömnstörningar (diagnoser i öppen specialiserad vård)

  • [År: Män 15-24 år Kvinnor 15-24 år]
     
  • 2002: 25,32 12,18
  • 2003: 27,07 15,05
  • 2004: 28,44 19,45
  • 2005: 30,22 24,72
  • 2006: 33,44 24,22
  • 2007: 40,87 23,36
  • 2008: 45,66 34,51
  • 2009: 51,58 40,44
  • 2010: 73,04 55,76
  • 2011: 92,74 74,24
  • 2012: 103,62 87,64
  • 2013: 121,07 108,89
  • 2014: 141,66 128,34
  • 2015: 132,86 133,64
  • 2016: 133,3 150,37
  • 2017: 142,43 158,09

Källa: Socialstyrelsen

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer