Två gånger i veckan erbjuds kollegorna i hamnen att träna tillsammans med en instruktör som visar hur de kan använda redskapen i förrådet som tyngder.
– Jag hade nog inte åkt och tränat ikväll annars, säger deltagaren Victoria Kessel, som tycker upplägget gör det enklare att träna.
Starta klippet för att se hur Hallands hamnar underlättat träningen för medarbetarna och varför de gör det.