Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Se hur du gör din egen vätskeersättning Foto: SVTVisa alla (2)
Visa alla (2)

Se hur du blandar din egen vätskeersättning

Uppdaterad
Publicerad

Vätskeersättningen är slut på många håll runt om i landet. Men det går fortfarande att blanda sin egen. 

Värmen har tagit ut sin rätt och hyllorna med vätskeersättning ekar tomma på många håll i Sverige. 1177 Vårdguiden rekommenderar att köpa vätskeersättning i butik eftersom det är viktigt att doseringen ska bli rätt. Dock har Vårdguiden recept att följa för den som vill blanda sin egen vätskeersättning, så länge man är noggrann med måtten.

Se upp för smaksatt vätskeersättning

Vårdguiden uppmanar att inte ge smaksatt vätskeersättning barn under ett år på grund av sockerhalten vilket kan leda till diarré och vätskebrist.

Även barn äldre än ett år kan påverkas om de dricker för mycket smaksatt vätskeersättning på kort tid och bör därför bara dricka lite i taget. Generellt rekommenderar Vårdguiden att användas vätskeersättning du köper för att doseringen för barn ska blir rätt.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Extremvärmen 2018

Mer i ämnet