Värmen har tagit ut sin rätt och hyllorna med vätskeersättning ekar tomma på många håll i Sverige. 1177 Vårdguiden rekommenderar att köpa vätskeersättning i butik eftersom det är viktigt att doseringen ska bli rätt. Dock har Vårdguiden recept att följa för den som vill blanda sin egen vätskeersättning, så länge man är noggrann med måtten.

Se upp för smaksatt vätskeersättning

Vårdguiden uppmanar att inte ge smaksatt vätskeersättning barn under ett år på grund av sockerhalten vilket kan leda till diarré och vätskebrist.

Även barn äldre än ett år kan påverkas om de dricker för mycket smaksatt vätskeersättning på kort tid och bör därför bara dricka lite i taget. Generellt rekommenderar Vårdguiden att användas vätskeersättning du köper för att doseringen för barn ska blir rätt.