Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
Psykologen Anna Norlén

Psykologen om hur du dämpar din coronaoro

Publicerad

Coronaviruset har skakat om tillvaron och är en okänd situation för väldigt många. Under en pandemi som denna är det är lätt att många känner sig oroliga.
– Det viktigaste vi kan göra är att hålla kontakten med varandra, säger psykologen Anna Norlén.

Ett av de viktigaste råden psykologer ger till människor som känner oro är att söka mänsklig kontakt. Men samtidigt har allmänheten uppmanats att isolera sig från omvärlden, vilket leder till en svårighet säger psykologen Anna Norlén.

– Det är en stor utmaning, det vanliga rådet annars är ju att söka socialt stöd. Nu behöver vi hitta andra sätt att hitta kontakt med varandra, men vi har ju gott om teknik för det, säger Anna Norlén.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer

Nya coronaviruset

Mer i ämnet