För att tidigt få in en bra rutin med motion och en mångsidig kost krävs insatser från olika håll menar överläkaren Christina Lockley. Det genom stöd från BVC, skolan och motionsföreningar.
Men vad är bra kost?
– Ta bort allt onyttigt och småätande. Jag rekommenderar tallriksmodellen med protein, kolhydrater, fett och grönsaker, berättar Christina Lockley.
I klippet berättar Christina Lockley på barnkliniken vad den ökande övervikten beror på