Javascript är avstängt

Javascript måste vara påslaget för att kunna spela video

Webbläsaren stöds inte

SVT stödjer inte uppspelning i din webbläsare. Vi rekommenderar därför att du byter till en annan webbläsare.
I videon berättar den personliga tränaren Tommy Billberg om tre fel som är vanliga att göra när man tränar hemma. Foto: SVT

3 vanliga fel du gör när du tränar hemma

Publicerad

Hemmaträning har fått ett uppsving i år på grund av pandemin och de lokala allmänna råden. Här är tre vanliga fel du kanske gör – och hur du rättar till dem.

I klippet visar den personliga tränaren Tommy Billberg dig hur du kan variera och utvecklas inom din hemmaträning.

Lokal. Lättanvänd. Opartisk. Ladda ner appen nu!

Hämta SVT Nyheter i App StoreLadda ned SVT Nyheter på Google Play

Så arbetar vi

SVT:s nyheter ska stå för saklighet och opartiskhet. Det vi publicerar ska vara sant och relevant. Vid akuta nyhetslägen kan det vara svårt att få alla fakta bekräftade, då ska vi berätta vad vi vet – och inte vet. Läs mer